• Обертывание волос шелком: все о процедуре шелкового обертывания
  • Модные аксессуары 2013-2014: выбираем аксессуары 2013-2014, фото
  • Вишневый торт: вкусные рецепты вишневого торта
  • Модные сумки 2013, фото сумок 2013
  • Дизайн маленькой ванной комнаты: советы
  • Разгрузочные дни на воде: методика проведения

Хотите во всём быть первой? Узнавайте о самых модных трендах, событиях шоу-бизнеса, эффективных диетах и звёздных пророчествах на your-journal.ru.

Этот журнал - для деловых и современных женщин, молодых мам и стильных девушек.

Самые свежие новости, самые вкусные рецепты, самые лучшие советы о том, как правильно ухаживать за собой любимой, создать уют в доме, гармонию в семье и горячую страсть в постели.

Your-journal.ru - это маленький тайник больших женских секретов.

Идеальная грудь



Идеальная грудьБольшая грудь — мечта многих дам, которые не могут похвастаться пышностью форм. На самом деле обладательниц чересчур внушительных бюстов можно только пожалеть. Большой вес молочной железы дает сильную нагрузку на грудной отдел позвоночника.

Поскольку в нем находятся вегетативные волокна, обеспечивающие работу печени, желудка и поджелудочной железы, то могут возникнуть проблемы с этими органами. Поэтому гигантомастия (слишком большие молочные железы) считается патологией. Впрочем, как и гипоплазия (недоразвитость молочных желез), и аплазия (их отсутствие). Эти патологии либо связаны с гормональными нарушениями, либо являются врожденными. Кстати, к врожденным относятся и такие аномалии: слишком большая или маленькая ареола (околососковая область), длинный или втянутый сосок, отсутствие ареолы и соска.
Улучшаем форму груди

Эндопротезирование. Этот метод считается относительно безопасным. Его рекомендуют в случае, когда грудь недостаточно развита или если после кормления она незначительно опустилась. Пациентке индивидуально подбираются анатомические протезы (имплантаты). Как правило, они круглой или каплевидной формы. Каждый имплантат должен иметь паспорт и сертификат. Современные ведущие клиники в основном используют протезы трех фирм: Mentor, McGhan, CUI. Такие имплантаты сводят риск осложнений к минимуму.
Эндопротезирование выполняется двумя способами: через разрез в области ареолы либо через разрез под грудью. При первом способе повреждаются выводные протоки, поэтому он подходит только тем женщинам, которые больше не планируют рожать и кормить ребенка грудью. Вообще, хирурги рекомендуют менять протезы спустя 10 лет после операции. Дело в том, что имплантат со временем начинает провисать и уже не выполняет своих эстетических функций.
• На консультации доктор обязан предупредить пациентку о том, что протез слишком большого для нее размера спустя некоторое время будет прощупываться под кожей.
• В послеоперационном периоде в течение нескольких недель нельзя поднимать руки выше уровня плеч и вообще резко двигаться. Если случилось что-то непредвиденно-неприятное, протез можно удалить. Первые полтора-два месяца нужно носить специальное компрессионное белье, которое поддерживает грудь, поскольку под воздействием гравитации швы могут разойтись, а протезы сместиться.
• Показания к удалению имплантата: кровоизлияние в полость, где находится протез, чрезмерное сокращение капсулы вокруг протеза (капсулярный фиброз); инфекция, механическое повреждение (например, при ДТП, сильном ударе, прокалывании острым предметом). Подтяжка. Ею лучше воспользоваться при второй и третьей степени опущения молочной железы. Нужно помнить, что, если у женщины недостаточно железистой ткани, такая коррекция не даст хорошего результата. В этом случае можно прибегнуть еще и к эндопротезированию. Если же у пациентки, наоборот, избыток железистой ткани, поможет редукционная маммопластика, при которой излишняя часть железы удаляется. При дефектах соска делают операции по формированию сосково-ареолярного комплекса.

Некоторые методы улучшения формы груди вызывают много вопросов, поскольку иногда они приводят к тяжелым осложнениям. Это касается в первую очередь инъекций и гладкооболочечных протезов. Единственная операция, допускающая установку таких протезов, — реконструкция молочной железы после ее удаления. Сегодня медики успешно владеют данной методикой, а осложнение в виде формирования капсулярного фиброза в этом случае исключено.


Как надолго сохранить грудь красивой и здоровой

 

1. Водные процедуры

Очень полезен контрастный душ и холодные обтирания массажной рукавицей. После этих процедур улучшается кровообращение, кожа бюста становится более упругой и эластичной.

Можно также делать гидромассаж (с помощью специальной насадки, регулирующей напор воды). Вначале вода должна быть теплой. Постепенно переходя на более холодную, совершайте струей круговые движения (не массируйте при этом сосок!). После процедуры вытрите грудь махровым полотенцем и нанесите питательный крем.

• Если вы никогда не принимали холодный или контрастный душ, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью!

2.Спорт

Специальный комплекс поможет укрепить грудные мышцы. Для бюста полезны как упражнения, регулирующие дыхание, так и те, в которых участвуют руки, плечи и корпус. Самые полезные "грудные" виды спорта — плавание и гребля.

• Обязательно во время занятий надевайте эластичный бюстгальтер, предназначенный для занятий спортом. Он будет препятствовать отвисанию груди во время активных тренировок.

3. Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают специальные аппаратные программы, улучшающие кровообращения в молочной железе. Результат — повышается тонус кожи и немного увеличивается количество железистой ткани. Кроме того, в косметических кабинетах выполняют массаж, обертывания, а также делают маски.

• Прежде чем идти в салон, обязательно проконсультируйтесь с врачом: в некоторых случаях электрическое и тепловое воздействие на молочную железу может привести к негативным последствиям!

4. Загар

К этой части тела применимы общие правила загара. Пользуйтесь специальными средствами, выбирая фактор защиты в зависимости от типа кожи.

После пляжа наносите увлажняющий лосьон. Старайтесь не находиться на солнце с 11 до 16 часов. В принципе, можно загорать топлесс, но только не в пик жары.
• Обязательно прикрывайте зоны сосково-ареолярного комплекса, потому что это пигментная ткань, которая в первую очередь подвержена развитию онкозаболеваний!

5. Белье

Если у вас есть тенденция к птозу, вам необходимо носить бюстгальтер. Очень важно, чтобы белье было соответствующего размера, с правильно подобранной чашечкой. Бретельки не должны врезаться в плечи, а бюстгальтер — в кожу под грудью. Подбирая свой размер, измерьте по самой выступающей точке обхват бюста (лента должна лежать строго горизонтально и не стягивать грудь). Измерьте объем под грудью (лента прилегает плотно и проходит четко под молочными железами). Разница между двумя измерениями дает правильный размер чашечки, а обхват под грудью — размер бюстгальтера.

6. Питание
Малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, употребление слишком большого количества жиров, алкогольных напитков и курение повышают риск возникновения рака молочной железы. Следите, чтобы доля жиров в ежедневном рационе не превышала 30%. Кушайте поменьше кондитерских изделий, жирных сортов сыра и копченостей.

7. Самообследование
Ранняя диагностика рака молочной железы имеет очень большое значение, ведь на первой стадии в 94% случаев это заболевание можно вылечить. Каждый месяц в первую неделю после окончания менструации проводите самообследование. Встаньте перед зеркалом сначала с опущенными, а потом с поднятыми руками. Осмотрите грудь: не изменены ли форма и размер молочных желез; не появились ли покраснения, не поменялся ли цвет сосково-ареолярного комплекса.